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えひめファミスポフェスタに参加～JFAアカデミー今治ダイアリー～

2018年10月16日

えひめファミスポフェスタに参加～JFAアカデミー今治ダイアリー～

10月8日（月）にニンジニアスタジアムで行われた、えひめファミスポフェスタに参加しました。
ヨガ・走り方教室・歩き方教室の3つのプログラムがあり、走り方教室ではボランティアスタッフとして参加者のサポートを行い、ヨガと歩き方教室には実際に参加させてもらいました。

1つ目はヨガ教室だったので、参加させてもらいました。
ヨガ教室はスタジアムのピッチ上で行われ、まず初めに世界大会で優勝された講師の先生のヨガパフォーマンスを見ることができました。初めてヨガパフォーマンスを見て、人間の体の柔らかさの限界を見た気がしました。

そのあと、私たちも実際にやってみました！！











たくさんの動きがあり難しかったですが、心がとても落ち着き気持ちよかったです。

2つ目は、走り方教室でした。前半は講師の先生が正しい走り方をレクチャーされていたので、私たちも実践させてもらいました。
後半は参加者の方々がグループに分かれてリレー競争を行ったので、私たちはボランティアスタッフとして、参加者の誘導係を担当しました。





最後は歩き方教室に参加しました。
元50km競歩の日本チャンピオンになられた方に教えていただきました。走る、投げる、飛ぶなどの動きの基礎は歩き方にあるということを知りました。正しい歩き方は、意外と出来ていなくて見直すことができました。
最後には早歩き駅伝にも出場し、とても楽しかったです！







担当者：吉見真冬、毛利亜美、川﨑和音（2期生/中3）

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