三重県サッカー協会
ニュース
【映像資料】ＦIFAが外傷・障害予防の為実施しているウォームアップ・トレーニングプログラム 『The 11+』
2014年02月07日
「11＋」は、14歳以上の男女のサッカープレーヤーを対象とした、傷害予防のためのウォーミングアッププログラムです。
国際的な専門家のグループによって作成されたもので、「11+」を週２回以上行ったチームは、傷害発生が30～50％減少するという結果が出ています。
関連情報
最新ニュース
-
大会・試合
2026/10/12
ゲストドロワー変更のお知らせ｜ラウンド16（4回戦）組み合わせ抽選会（10月15日(木)＠blue-ing!） 天皇杯 JFA 第106回全日本サッカー選手権大会
-
日本代表
2026/10/11
なでしこジャパン（日本女子代表） 追加招集 国際親善試合 ドイツ女子代表戦（10.13 ドイツ／ブレーメン）
-
日本代表
2026/10/10
サッカーe日本代表 FIFAe World Cup 2026参加見送りについて
-
日本代表
2026/10/10
なでしこジャパン（日本女子代表） 選手離脱 国際親善試合 ドイツ女子代表戦（10.13 ドイツ／ブレーメン）
-
日本代表
2026/10/10
【Match Report】なでしこジャパン、ハイチとの初対戦を5-1で制す
