ニュース
【映像資料】FIFAが外傷・障害予防の為実施しているウォームアップ・トレーニングプログラム 『The 11+』
2014年02月07日

「11+」は、14歳以上の男女のサッカープレーヤーを対象とした、傷害予防のためのウォーミングアッププログラムです。
国際的な専門家のグループによって作成されたもので、「11+」を週2回以上行ったチームは、傷害発生が30~50%減少するという結果が出ています。
関連情報
最新ニュース
-
JFA
2026/04/25
JFAクラウドファンディング 個人情報漏えいの可能性に関するお詫びとお知らせ
-
グラスルーツ
2026/04/24
JFAユニクロサッカーキッズ in 岐阜 6月28日(日)開催 4月27日(月)から参加者募集開始
-
選手育成
2026/04/24
2026年JFA・Jリーグ特別指定選手に2選手を認定
-
グラスルーツ
2026/04/24
【6/13京都会場 募集開始!】JFA マジカルフィールド Inspired by Disney ファミリーサッカーフェスティバル ”ファーストタッチ”
-
リスペクト・フェアプレー
2026/04/24
勝者を心から称える ~いつも心にリスペクト Vol.155~

三重県サッカー協会
























