ニュース
ヴィジョントレーニング
2013年09月14日
9月15日のトレーニングは雨が降って、中止になったので、室内でトレーニングを2つしました。
1つ目はヴィジョントレーニングをしました。ビジョントレーニングとは、
サッカーをしている時に状況を見て判断できるようにする目のトレーニングです。
スクリーンに2秒間数字が映り、それを瞬時に見て判断するということをしました。
このトレーニングでは全体を見てその状況を把握することが難しかったです。
2つ目は、試合の分析をしました。この分析では選手達の体の向きや走ってるスピードを見て、
次のプレーの予測をする事が大切だと感じました。
この分析のトレーニングでは、答えが1つだけではなくたくさんあるので次のプレーを予測するのが難しかったです。
この2つのトレーニングで共通していることは、1人1人の選手を見ていくのではなくて、
全体を見ることが大事ということでした。
これからも今日のヴィジョントレーニングで学んだ、見て判断するということを生かしてサッカーをしていきたいです。
中1 十川ゆき
1つ目はヴィジョントレーニングをしました。ビジョントレーニングとは、
サッカーをしている時に状況を見て判断できるようにする目のトレーニングです。
スクリーンに2秒間数字が映り、それを瞬時に見て判断するということをしました。
このトレーニングでは全体を見てその状況を把握することが難しかったです。
2つ目は、試合の分析をしました。この分析では選手達の体の向きや走ってるスピードを見て、
次のプレーの予測をする事が大切だと感じました。
この分析のトレーニングでは、答えが1つだけではなくたくさんあるので次のプレーを予測するのが難しかったです。
この2つのトレーニングで共通していることは、1人1人の選手を見ていくのではなくて、
全体を見ることが大事ということでした。
これからも今日のヴィジョントレーニングで学んだ、見て判断するということを生かしてサッカーをしていきたいです。
中1 十川ゆき
最新ニュース
-
指導者
2026/03/02
2026年度 JFA Aジェネラルライセンスコーチ養成講習会 開催要項【AFC A Diploma】【公益財団法人日本スポーツ協会公認コーチ4】
-
選手育成
2026/03/02
JFA/Ｊリーグポストユースマッチ開催
-
日本代表
2026/03/02
【ホットピ！～Hot Topic～】なでしこジャパン、アジアでの戦いに挑む AFC女子アジアカップオーストラリア2026
-
日本代表
2026/02/28
ビーチサッカー日本代表選手候補 選手離脱のお知らせ 国内トレーニングキャンプ（2.26-3.2＠沖縄／宜野湾市）
-
日本代表
2026/02/27
【JFA STORE】お気に入りの選手をゲットしよう！なでしこジャパンのプレーヤーズグッズが受注販売開始
