医科学委員会より「実践!ストレッチ動画配信!」第2弾
2020年03月09日
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上肢、肩甲骨周りのストレッチは軽視されがちですが、柔軟性が低下すると肩こりや腰痛の原因にもなります。
「自宅で簡単!腕のストレッチ」三重県サッカー協会 医科学委員会 動画配信ページ
サッカーを通じて豊かなスポーツ文化を創造し、人々の心身の健全な発達と社会の発展に貢献する。